Videolectura: Eckhart Tolle, ‘El poder del ahora’
Hoy les leo dos apartados del libro El poder del ahora, del escritor y ‘maestro’ alemán Eckhart Tolle. Este textoSeguir leyendo
Etiqueta: T.A.P.: The Anxiety Project
¿Qué hacer cuando la ansiedad vuelve a golpearnos?
Ese fue el tema principal de este capítulo de T.A.P.: The Anxiety Project: ‘La recaída’. También hablamos de los adaptógenos y leímos un fragmento del libro ‘El milagro antiestrés’ donde se habla de ellos.
¿Cómo surgen los ataques de pánico?
La psiquiatra y psicoanalista Gabriela Guerrero nos ayuda a resolver el enigma.
