La tormenta, los ataques de pánico y los antídotos: una carta para todos aquellos que sufren de trastornos de ansiedad (como yo)
Escribí este texto pensando en un viejo amigo que estuvo hospitalizado debido a una crisis nerviosa
Autor: patxo escobar
¿Quién soy? ¿Qué he hecho? Aquí: Patxo Escobar
Háblame de ti: Diana Marcela Becerra nos cuenta lo que ha aprendido de su ansiedad
Hace pocos días comenzamos un nuevo espacio en T.A.P.: The Anxiety Project, lo bautizamos como el título de este post:Seguir leyendo
¿Qué hacer cuando el pánico y la ansiedad llegan a tu vida?
Este fue nuestro primer directo de 2021. Después de casi 21 meses de emisiones de T.A.P.: The Anxiety Project creemosSeguir leyendo
Videolectura: Eckhart Tolle, ‘El poder del ahora’
Hoy les leo dos apartados del libro El poder del ahora, del escritor y ‘maestro’ alemán Eckhart Tolle. Este textoSeguir leyendo
Videolectura: Matt Haig, ‘Razones para seguir viviendo’
Comenzamos este ciclo de ‘Cosas que deberías leerle a tu ansiedad antes de dormir’, con el apartado ‘Reducir la velocidad’,Seguir leyendo
¿Qué hacer cuando la ansiedad vuelve a golpearnos?
Ese fue el tema principal de este capítulo de T.A.P.: The Anxiety Project: ‘La recaída’. También hablamos de los adaptógenos y leímos un fragmento del libro ‘El milagro antiestrés’ donde se habla de ellos.
Capítulo II. Todo el mundo lo hace: De cómo Tarkovski pone en peligro una serie web.
Tras una larga espera, llega el segundo capítulo de ‘Todo el mundo lo hace’
T.A.P.: The Anxiety Project, un espacio en YouTube dedicado a la ansiedad y el pánico
En este proyecto audiovisual hablamos sobre estos trastornos mentales que, tristemente, cada día afectan a más personas en el mundo. Si los conoces, recuerda que #NoEstamosSolos
¿Cómo surgen los ataques de pánico?
La psiquiatra y psicoanalista Gabriela Guerrero nos ayuda a resolver el enigma.
T.A.P.: The Anxiety Project, cifras de la ansiedad en el mundo
El número de personas con trastornos ansiosos no para de crecer en el mundo.
Así fue mi primer ataque de pánico
Pensé, al principio, que tenía un ataque al corazón, luego, simplemente, creí que moría.
Letras para millennials / ¡Que viva la música!
Dos videolecturas con un par de inolvidables fragmentos de esta novela de Andrés Caicedo
