Patxo Escobar en vivo en TAP: The Anxiety Project
Ansiedad y Pánico Tap the anxiety project

¿Qué hacer cuando la ansiedad vuelve a golpearnos?

Ese fue el tema principal de este capítulo de T.A.P.: The Anxiety Project: 'La recaída'. También hablamos de los adaptógenos y leímos un fragmento del libro 'El milagro antiestrés' donde se habla de ellos.

La vida tenía otros planes. Días atrás, en una íntima velada en Zoom, les había contado a las seguidoras y seguidores más fieles de T.A.P.: The Anxiety Project, que necesitaba un tiempo, unas semanas de espacio para repensar este proyecto audiovisual sobre la ansiedad y el pánico. Se supone que volveríamos a vernos en vivo, en YouTube al finalizar agosto o al inicio de septiembre. Pero la vida tenía otros planes. El miércoles 29 de julio de 2020 tuve uno de esos molestos episodios ansiosos que me llenó de dudas y me hizo recordar momentos pasados de miedo intenso. Tuve una fuerte pero breve recaída. Y esta me animo a sacar la cámara y a hablar del tema. A todos nos puede suceder. Sin una razón evidente, de repente ‘Lady Anxiety’ regresa, nos sacude, nos llena de inseguridades. ¿Qué hacer ante este retorno ansioso? De eso se trata este nuevo capítulo en directo, uno de los más bonitos que hemos vivido. Aquí te lo dejo, en caso de que no lo hayas visto.

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