Lo que más te asusta no es la caída. Es volver a caer. ¿Qué tan oscuro será el agujero está vez? Los que tenemos algún desorden obsesivo compulsivo –¿han visto, por ejemplo, el programa Limpiadores compulsivos?– fabricamos extrañas películas fatalistas en nuestras mentes, y estas harán detonar nuestros ataques de ansiedad (o ataques pánico). El primer ataque es aterrador (ya lo hablamos antes, aquí). Pero semanas, meses, o años después, cuando creemos que todo va a estar mejor y de repente, sin motivo, se repiten estos episodios, todo el progreso logrado parece irse al cuerno. “¿Otra vez? ¿Qué pasó?”, nos preguntamos. “¿Por qué volviste, ansiedad? No podrías tener al menos la decencia de mandar un e-mail y avisar que pensabas regresar?”. La recaída es dolorosa. La recaída es repentina. Recaer te obliga a mirar a los ojos al monstruo que alberga tus miedos. Sigan leyendo aquí
Ataques de ansiedad / La recaída
Anuncios
