Ellos son la respuesta de nuestro cuerpo ante un estímulo que, en general, no es real, es solo un invento de nuestra mente. Te lo contamos mejor en el cuarto capítulo de T.A.P.: The Anxiety Project, con la ayuda de la psiquiatra y psicoanalista Gabriela Guerrero (quien ha sido mi gran consejera durante estos años). Ella, especializada en psicoterapia, nos hablará de las razones por las que se producen los ataques de pánico. Y para ello nos explicará qué papel juegan en estos episodios nuestras emociones básicas: la alegría, el miedo, la tristeza, el asco y la ira, ¿te suena similar a la película Inside Out (o IntensaMente)? Sí, tiene muchos puntos en común. Espero que disfrutes este episodio y recuerda que hay más videos sobre la ansiedad y el pánico en nuestro canal de Youtube. ¡Dale click si te interesa!
¿Cómo surgen los ataques de pánico?
La psiquiatra y psicoanalista Gabriela Guerrero nos ayuda a resolver el enigma.
T.A.P.: The Anxiety Project 
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