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¿Y si nos aferramos a lo bueno?

Rick Hanson en su charla TED © Foto tomada de Pollinate.Life

Si ustedes pertenecen al club de la ansiedad, del que soy miembro honorario, seguro les servirá esta charla de Rick Hanson. Hey, no les va a quitar el pánico o el comportamiento ansioso, pero les dará una buena lección de felicidad.

Ya sabemos todos que nuestra ansiedad tiene que ver mucho con el ‘horror’ que nos creamos y que no existe; y el dolor que llevamos dentro. Ojalá les sirva. ¡Buena semana para todos! (Más sobre la ansiedad, en este enlace. Y una vez ahí, si quieren ver aún más posts sobre el tema, hagan click en “entradas antiguas“).

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