patxo escobar – T.A.P.: The Anxiety Project

por patxo escobar septiembre 8, 2021 0

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La tormenta, los ataques de pánico y los antídotos: una carta para todos aquellos que sufren de trastornos de ansiedad (como yo)

Escribí este texto pensando en un viejo amigo que estuvo hospitalizado debido a una crisis nerviosa

Patxo Escobar en una emisión en vivo de TAP: The Anxiety Project

por patxo escobar febrero 24, 2021 0

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¿Qué hacer cuando el pánico y la ansiedad llegan a tu vida?

Este fue nuestro primer directo de 2021. Después de casi 21 meses de emisiones de T.A.P.: The Anxiety Project creemosSeguir leyendo

Eckhart Tolle, autor de 'El poder del ahora'

por patxo escobar febrero 5, 2021 0

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Videolectura: Eckhart Tolle, ‘El poder del ahora’

Hoy les leo dos apartados del libro El poder del ahora, del escritor y ‘maestro’ alemán Eckhart Tolle. Este textoSeguir leyendo

Matt Haig fotografía sacada de The Observer

por patxo escobar enero 30, 2021 0

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Videolectura: Matt Haig, ‘Razones para seguir viviendo’

Comenzamos este ciclo de ‘Cosas que deberías leerle a tu ansiedad antes de dormir’, con el apartado ‘Reducir la velocidad’,Seguir leyendo

Patxo Escobar en vivo en TAP: The Anxiety Project

por patxo escobar julio 31, 2020 0

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¿Qué hacer cuando la ansiedad vuelve a golpearnos?

Ese fue el tema principal de este capítulo de T.A.P.: The Anxiety Project: ‘La recaída’. También hablamos de los adaptógenos y leímos un fragmento del libro ‘El milagro antiestrés’ donde se habla de ellos.

Patxo Escobar y su perro Manolo en una escena de T.A.P.: The Anxiety Project

por patxo escobar junio 29, 2020 2

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T.A.P.: The Anxiety Project, un espacio en YouTube dedicado a la ansiedad y el pánico

En este proyecto audiovisual hablamos sobre estos trastornos mentales que, tristemente, cada día afectan a más personas en el mundo. Si los conoces, recuerda que #NoEstamosSolos